Tilbake til hovedsiden Sitemap

>Требования к инструкторам телемарка
Школа телемарка


Требования к инструкторам

22.12.2009


Nomad




Требования по 1 классу обучения

I. Теоретические знания

1. История телемарка
2. Техника телемарка
3. 10 правил FIS
4. Оборудование и одежда для телемарка
5. Начальный уровень обучения
6. Ошибки начального уровня обучения
7. Аспекты преподавания телемарка. Начальный уровень

II. Демонстрация техники

1. Стойка телемарка на месте - баланс
2. Смена ног на месте и в движении - баланс
3. J-поворот - понимание действующих сил
4. Длиные и средние дуги в телеповороте
5. Короткие тормозящие телеповороты

III. Требования к инструктору

1. Уверенное преодоление зеленых склонов
2. Навыки преподования в группе учеников
3. Постоянныйя ритм и скорость при демонстрации
4. Четкая демонстрация фаз телеповорота
5. Проведение 2 школ начального уровня
6. Похождение курсов оказания медпомощи
7. Прохождение 2 школ мастер класса

Требования по 2 классу обучения

I. Теоретические знания

1. Стили катания телемарком
2. Динамика в телемарке
3. Индейский шаг в телемарке
4. Спортивная техника телемарка
5. Правила проведения соревнований по телемарку
6. Физподготовка и тренировка инструктора
7. Аспекты преподавания телемарка. Продвинутый уровень

II. Демонстрация техники

1. Целинное катание
2. Короткие сопряженные телеповороты
3. Техника индейского шага
4. Уверенное прохождение слаломной трассы
5. Прыжки в телемарке

III. Требования к инструктору

1. Уверенное преодоление синих склонов
2. Навыки преодоления бугров
3. Самостоятельная постановка трассы
4. Проведение 2 школ начального уровня
5. Прохождение трассы на время
6. Владение вторым снарядом - инструктор 1 класса по лыжам или сноуборду
7. Прохождение 4 школ по мастер классу

Требования по 3 классу обучения

I. Теоретические знания

1. Противолавинная безопасность, оборудование
2. Навыки восхождения и оборудование
3. Проведение и организация беккантри
4. Правила поведения в горах
5. История телемарка в России
6. Целинное катание - техника
7. Аспекты преподавания телемарка. Индивидуальное обучение

II. Демонстрация техники

1. Катание по целине
2. Катание по лесу
3. Катание по буграм
4. Катание в группе с гидами
5. Выбор маршрута прохождения склона

III. Требования к инструктору

1. Уверенное преодоление черных склонов
2. Курсы противолавинной безопасности
3. Проведение 1 бэккантри с гидами
4. Прожождение 6 школ по мастер классу
5. Проведение 2 школ начального уровня
6. Проведение 1 школы мастер класса телемарка в год
7. Владение вторым снарядом - инструктор 1 класса по лыжам или сноуборду


Удачи вам и пухляка под скользячкой!